Новости проекта
Подписывайтесь на нас ВКонтакте!

Ученикам

Дата: 22 декабря 2013 в 17:38, Обновлено 10 мая в 07:01

Дорогие ребята средней школы № 31,

эта страничка для вас

Содержание страницы:         

Учимся 

 Инструкция по быстрому выполнению домашнего задания                   

На заметку

 Нужен электронный учебник?

География 11 класс 

Геометрия 9 класс 

Алгебра 11 класс

 Выпускникам

 Учебные заведения г. Бобруйска

 Республиканский институт контроля знаний

Для отдыха, развлечения и развития

Играемся

Хочешь узнать об армии?

Полезная информация

 Спайсы: курительные смеси или наркотики?

 Видео ролик  о вреде курительных смесей

Алкоголь и дети

Безвредного табака нет!

Мультфильм "Тайна едкого дыма"

Лекция Марины Грибановой "О зависимости весело и интересно"(видео) 

Полезные советы: общение с родителями 

Интернет-этикет 

Учимся

Инструкция по быстрому выполнению домашнего задания

Уровень сложности: проще некуда

Что требуется:

  • Сила воли
  • Учебные принадлежности
  • Мозги

Шаг первый

Начать надо с понимания того, что уроки на данный момент являются самым главным. Удалите все внешние факторы, которые могут отвлекать и мешать сосредоточиться и сконцентрироваться на задании. Представьте, что выполнение домашнего задания – это главная цель вашей жизни и если вы этого не сделаете, мир просто рухнет. Это может показаться глупым, но некоторым это действительно может помочь.

Шаг второй

Перед тем, как сесть за уроки уберите свою комнату, чтобы не отвлекаться на всякие мелкие детали. Чтобы голова не «перегревалась», предварительно проветрите помещение. Перед тем, как приступить к выполнению домашнего задания желательно не есть, так как мозг сытого хозяина работает хуже.

 

Шаг третий

Надо делать все уроки, какими бы лёгкими они вам не казались, иначе они могут «предать»  в один  прекрасный момент и стать тяжёлыми. Потом придётся долго мучиться и навёрстывать упущенное. Сначала делайте более сложные задания. Не поленитесь и решите подряд несколько заданий, чтобы убедиться, что тема вами хорошо понята. Задания выполняйте сначала на черновиках, проверьте и перепишите в тетрадь, чтобы оценку не снизили за грязь. 

Шаг четвёртый

Относительно устных заданий – возьмите за правило делать их  обязательно, ведь учителя так и ждут, как бы застать ученика врасплох. Прочтите внимательно параграф, а затем попробуйте его пересказать своими словами. Значение непонятных слов отыщите в словаре или Интернете, чтобы они не сбивали вас с толку  и не мешали понять то, о чём говорится в учебнике, иначе учить материал придётся долго.

___________________________________________________________________________________________

На заметку

Нужен электронный учебник? - Жми на картинку    →

География 11 класс 

Геометрия 9 класс 

   Алгебра 11 класс 

Выпускникам:      

Учебные заведения г. Бобруйска     

Республиканский институт контроля знаний       

Для отдыха, развлечения и развития

Хочешь узнать всё об армии? 

__________________________________________________________________________________________

Полезная информация

Спайсы: курительные смеси или наркотики?

Спайсы наносят непоправимый вред организму подростков, являющихся основными их потребителями.

Spice («спайс») — травяная курительная смесь, оказывающая психотропное воздействие, аналогичное действию марихуаны. Другими словами, покупая так называемые «курительные смеси», подростки приобретают синтетические наркотики. Подобные смеси уже давно стали заменителями марихуаны в молодёжной среде разных стран.

Распространители спайса рекламируют свой товар, как безопасную курительную смесь, изготовленную из ароматических трав и оказывающую антистрессовое, успокоительное действие, вводя, тем самым, в заблуждение относительно её безопасности.

В составе курительных смесей находятся травы-энтеогены (включающие биологические вещества с психоактивным воздействием), синтетические каннабиноиды.

Как спайсы влияют на организм?

Сочетание природных галлюциногенов и синтетических компонентов оказывает на организм опьяняющее, одурманивающее и токсическое воздействие. У человека, после употребления спайса повышается давление, снижается концентрация внимания и  умственные способности, ухудшается память, .

После употребления спайса нередко возникает состояние паники, нарушается дыхание, наступает паралич мышц, возникают психические расстройства.

Входящие в состав смеси каннабиноиды, губительны для органов дыхания, репродуктивной и сердечно-сосудистой систем. Также возможны необратимые повреждения мозга.

Спайс вызывает привыкание и зависимость.

При передозировке наблюдаются тяжёлые психозы, во время которых человек становится опасен для себя и окружающих его людей. Известно немало случаев преступлений и самоубийств, совершённых после употребления курительных миксов.

Видео ролик о вреде курительных смесей (спайсов)

Под грифом "смертельно"

Алкоголь и дети

Алкоголь и дети – для большинства людей сочетание этих слов абсурдно. 

Но почему сегодня мы наблюдаем распространения пьянства средимолодёжи? Почему тяга к алкоголю, появившись чуть ли не в младенческом возрасте, превращает подростков в настоящих алкоголиков?

Грустные истории этих несчастных детей чаще всего начинаются в утробе больной алкоголизмом матери. Наши предки были мудрыми людьми, им не требовались научные обоснования, чтобы заметить, что у людей злоупотребляющих спиртными напитками рождались слабые и больные дети. Поэтому в традициях многих народов существовали ограничения для молодых людей в употреблении спиртного, а на свадьбе жениху и невесте было и вовсе запрещено пить алкогольные напитки.

Исходя из исследований французского доктора Демме 10% детей, рождённых пьющими родителями, страдают от эпилепсии или водянки головного мозга и столько же имеют психические расстройства или отставание в умственном развитии.

Страсть к спиртному у женщин особо порицалась обществом. «Алкоголики рождают алкоголиков», - так говорили наши предки. Современная наука дала точное объяснение причин пагубного влияния алкоголя на развитие ребёнка в утробе матери. Конечно, алкоголизм не является наследственным заболеванием, но определённо присутствует склонность к нему. Тяга к спиртному у ребёнка может проявиться неожиданно, например, с появлением «подходящей» компании. А если перед глазами пример родителей, то до печального результата – раннего алкоголизма и вовсе один шаг.

Однако действие алкоголя может проявляться и по-другому: в одних случаях дети алкоголиков повторяют судьбу собственных родителей, в других – становятся убеждёнными трезвенниками.

Природа предусмотрительно сделала вкус крепких напитков и вина неприятным для детей, однако стремление к подражанию взрослым и любопытство могут стать причиной трагических случаев. Детский организм совершенно не приспособлен к спиртному, поэтому даже небольшая его порция вызывает сильный стресс нервной и иммунной систем, наносит удар органам внутренней секреции и печени. Регулярно употребляющие пиво подростки находятся в шаге от почечной недостаточности, сахарного диабета, нервных расстройств.

Безвредного табака нет!

Трудно себе представить то благотворное изменение, которое произошло бы во всей жизни людской, если бы люди перестали одурманивать и отравлять себя водкой, вином, табаком и опиумом

Л. Н. Толстой.

Врачи выяснили, что рост числа курящих параллельно увеличивает количество опасных болезней. Начиная с начала 1960 годов, стали публиковать в газетах и журналах результаты научных исследований. И люди ужаснулись ! Оказывается : если человек курит в день от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь ( в среднем ) на 4, 6 года по сравнению с некурящими; если курит от 10 до 19 сигарет, то на 5, 5 года; если выкуренных 20 до 39 сигарет - на 6, 2 года.

Установили, что люди начавшие курить до 15 летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те которые начали курить после 25 лет.

Длительно и много курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка и в 30 раз раком легких.

Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень.

Ученые выяснили, что курение в ДВА раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого. Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков полпачки. Были даже зарегистрированы случаи смерти подростков от подряд выкуренных двух трех сигарет из-за резкого отравления жизненно важных центров, в результате которого наступала остановка сердца и прекращалось дыхание.

Сердце у курящего делает в сутки на 15 тысяч сокращений больше, а питание организма кислородом и другими необходимыми веществами происходит хуже, так как под влиянием табака кровеносные сосуды у подростка сжимаются. Вот почему у курящих ребят слабеет память, вот почему среди них чаще встречаются плохо успевающие.

Ученые выяснили, что в табаке содержится масса ядовитых веществ. Среди них наиболее известен никотин: по своей ядовитости он равен синильной кислоте.

Окись углерода (угарный газ) вступает в соединение с гемоглобином, который является переносчиком кислорода. При курении происходит резкое уменьшение содержания кислорода в крови. А это очень тяжело переносит головной мозг подростка. Аммиак раздражает слизистую оболочку рта, гортани, трахеи, бронхов. Вот почему у курильщиков не редкость рыхлость десен, язвочки во рту, часто восполняется зев, что приводит к возникновению ангин. От длительного курения происходит сужение голосовой цели, появляется осиплость голоса.

В последние годы ученые уделяют пристальное внимание веществам, вызывающим рак. К ним в первую очередь, относятся бензопирен и радиоактивный изотоп полоний-210. Если курильщик наберет в рот дым, а затем выдохнет его через платок, то на белой ткани останется коричневое пятно. Это и есть табачный деготь. В нем особенно много веществ вызывающих рак. Если ухо кролика несколько раз смазать табачным дегтем, то у животного образуется раковая опухоль.

Трудно даже перечислить вредные вещества, содержащиеся в табаке, их ведь насчитали почти 1200!

За последние десятилетия ученые выяснили, что у людей не курящих стали обнаруживаться болезни, присущие курильщикам. Причина? Не курящие люди длительное время находились в помещении вместе с курильщиками. При курении в организм человека проникает 20-25% ядовитых веществ, а 50% вместе с выдыхаемым дымом поступают в воздух. А им дышат окружающие. Получается, что не курящие «курят». Появился даже специальный термин - «пассивное» курение.

Даже в США, при всем засилии табачной рекламы, десятки миллионов американцев бросили курить. Тоже самое происходит и в Англии, Швеции и Финляндии. Норвегия твердо решила стать некурящей нацией к новому веку.

Во многих странах приняты законы, запрещающие подросткам курить.

В нашей стране нельзя курить во Дворцах спорта, бассейнах, спортзалах, учебных и медицинских заведениях, санаториях и курортах, и на транспорте.

Так почему же все-таки продают сигареты в киосках? Да потому, что к сожалению, категорическим запретам не всегда повлияешь на заядлого курильщика. Всякого рода самоделки, суррогаты куда вреднее, чем табак, приготовленный в фабричных условиях. Просто запретить людям курить, наверное, еще не возможно, а вот убедить бросить курить можно.

Вред табака доказан, многие люди бросили курить, идет борьба против «пассивного «курения»… Сторонники же табака часто ссылаются на то, что многие выдающиеся люди, например, Дарвин, Ньютон, А. М. Горький, композитор С. В. Рахманинов и даже ученый-терапевт С. П. Боткин - курили. Значит, курение не мешало им достичь успехов? Хочу привести здесь некоторые высказывания известных деятелей культуры и науки. Писатель А. Дюма - младший: «…я отложил свою сигарету и поклялся, что никогда не буду курить. Эту клятву я твердо сдержал и вполне убежден, что табак вредит мозгу так же определенно, как и алкоголь». Л. Н. Толстой, бросив курить, сказал так: «я стал другим человеком. Просиживаю по пяти часов кряду за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал усталость, головокружения, тошноту, туман в голове …». Великий врач С. П. Боткин был заядлым курильщиком. Умирая, еще сравнительно не старым (57лет), он сказал: «Если бы я не курил, то прожил бы 10-15 лет «. Сколько бы еще он сделал бы для науки, для спасения людей, но, увы, не сумев избавиться от своей пагубной привычке, не смог спасти и себя.

А вот мнение величайшего шахматиста А. Алехина: «…никотин ослабляюще действует на память, разрушает нервную систему и ослабляет силу воли - способность, столь необходимую для шахматного мастера. Я могу сказать, что сам получил уверенность выигравши матч за мировое первенство лишь тогда, когда отучился от страсти к табаку».

Так говорили о вреде курения для умственной работы взрослого человека выдающиеся люди. Если же вести речь о подростках, то нужно заявить более категорично: УМСТВЕННЫЙ ТРУД И КУРЕНИЕ - НЕСОВМЕСТИМЫ!

Многократный чемпион страны по конькам И. Аниканов писал: «считаю, что мои спортивные достижения в немалой степени связаны с полным воздержанием от курения. Мой горячий совет всем - отказаться от этой вредной привычке». Прислушайтесь к этому совету.

При первом курение першит в горле, учащенно бьется сердце, во рту появляется противный вкус. Все эти неприятные ощущения, связаны с первой сигаретой, не случайны. Это защитная реакция организма, и надо ею воспользоваться - отказаться от следующей сигареты. Пока не наступил час, когда сделать это будет не так легко.

Подумай о том, что мы тебе рассказали.

Источник: http://school33.mogilev.by/130-bezvrednogo-tabaka-net.html

Мультфильм "Тайна едкого дыма"

Лекция Марины Грибановой "О зависимости весело и интересно"

Полезные советы. Общение с родителями

Первый совет: узнать их лучше

Чтобы принять, в первую очередь, надо понять. Ведь все проблемы в общении возникают из-за непонимания. Но для того чтобы лучше понять своих родителей, надо знать о них всё, а самый хороший способ  сделать это – узнать о том, какими они были в детстве. Конечно, ты можешь посчитать, что всё это не интересно, но поверь, лучше способа нет, перебори в себе их неприятие и тебе не придётся об этом жалеть.     

Разузнав об их детстве, ты, скорее всего, заметишь, что не так уж и велика разница между ними  «тогда» и тобою «теперь». Оказывается, у вас были одинаковые взгляды на определённые вещи, просто они забыли об этом, либо не хотят вспоминать.

Но даже если ты не обнаружишь никакого сходства, всё равно узнаешь много нового и полезного. Ты даже сможешь лучше разобраться в своей жизни, ведь как не крути, а жизнь родителей и их мировосприятие отражаются и на тебе.

Второй совет: надо с ними общаться

Рассказывать родителям о себе всё бывает довольно тяжело, но в принципе это и не требуется, важен сам процесс общения, пусть короткий, за завтраком или обедом, но постоянный и желательно в располагающей манере. И не надо думать, что рассказывать придётся только тебе. Пусть рассказывают родители, например о работе. Может быть, в потоке этой скучной информации, найдётся всё-таки, что-либо интересное о маме или папе. Поверь, хуже от этого тебе точно не будет.

Третий совет: твоё поведение должно быть достойным

Если хочешь общаться на равных, тогда не капризничай как маленький ребёнок. Научись в любой обстановке сохранять спокойствие и отвечать достойно даже на не корректные замечания своих родителей, и они, хотят они того или нет, станут тебя уважать. Вызывает уважение тот человек, который умеет общаться спокойно, не закатывая истерик.

Четвёртый совет: докажи, что ты взрослый

Как ты  догадываешься, для этого не надо одеваться, как старшая сестра или брат, которым уже стукнуло за двадцать пять, курить и ругаться матом, как позволяют себе некоторые «взрослые». Доказать это можно только собственной самостоятельностью.

Сделать это, поверь, совсем не трудно. Утром встаёшь сам, по звонку будильника, а не под мамины окрики, сам готовишь еду, если родителей нет и, естественно, сам моешь посуду. Если найдётся возможность заработать самостоятельно деньги на карманные расходы – это быстрее убедит родителей, что ты вырос, чем твоё бесконечное «отцепитесь, я не маленький, без вас знаю»

У взрослых есть не только права, а также и обязанности. Лучше совершить один взрослый поступок, чем сто раз повторить «я – взрослый»

Пятый и последний совет: не забывай, для родителей ты навсегда останешься их милым ребёнком

Так уж устроено генетически и они ничего не смогут с этим сделать, и ты даже не старайся их переубедить.

Просто постарайся это понять и принять, как факт. Не обижайся, услышав от них очередные советы как тебе жить. Родители желают тебе только добра, хотят защитить от неприятностей и неверных шагов. Покажи им, что ты ценишь их заботу и поддержку, прислушиваешься к советам, но решения принимай сам и бери на себя всю ответственность за их последствия.

Интернет-этикет

Каждый пользователь идёт в Интернет с разной целью: кто-то, чтобы найти ответы на вопросы, кому-то нужен собеседник, другой просто зашёл «поболтать», а кому-то хочется себя показать, да и других морали поучить и т.д.

За то время, что существует Интернет, выработался определённый Интернет-этикет. Эти негласные правила могут быть разными в каждом сообществе и зависят от членов группы и их целей, но есть и общие правила, которые касаются всех пользователей.

Например, Интернет-этикет позволяет обращаться к друг другу на ТЫ. Но это не означает, что отношения стали панибратскими, просто это удобно. Также для удобства существуют ники. Каждый выбирает себе анонимное имя по-своему желанию, и никто не в праве его за это осуждать, или высмеивать.

Нецензурная брань в сети недопустима, ведь в интернете бывают не только взрослые, но и дети. 

Очень часто между собеседниками возникают проблемы только потому, что кто-то неадекватно воспринимает критику, не умеет вести дискуссию, не имеет опыта общения и не знает правил обсуждения темы.

Человек имеет право высказывать своё мнение. Оно, конечно, может быть ошибочным, но это не повод, чтобы  с обсуждения темы переходить к обсуждению личности того, чьё мнение кажется глупым и бессмысленным. Можно сомневаться в истинности и верности высказывания, но не в человеке. Не пытайтесь кого-либо переделать, не нравиться сообщество или собеседник – найдите  других единомышленников.

Если кто-то хочет втянуть Вас в какую-либо словесную перепалку, да ещё и с оскорблениями – не поддавайтесь на провокацию, обратите внимание модератора на этот факт. Его работа – поддержание порядка.

Прежде, чем вступить в какую-либо группу, ознакомьтесь с правилами, существующими внутри неё и со сложившимися стандартами поведения. Что принято в одной группе, может полностью не восприниматься другим сообществом. Оцените все минусы и плюсы и решите: стоит ли находить новых собеседников здесь, или отправиться на «поиски счастья» в другое место.

Грубым нарушением этикета будет переход на личности, обман, клевета, плагиат, злонамеренная дезинформация.  Негативное отношение вызывают публикации, касающиеся частной жизни пользователя, распространение ложных сведений и слухов о его личной жизни.

Чтобы Ваше общение в Интернете было для Вас приятным и плодотворным, придерживайтесь следующих правил:

  • не забывайте о человеке. Помните, всё, что Вы хотите сказать, Вы скажете ему прямо в лицо;
  • уважайте не только свою приватность, но и чужую;
  • не нарушайте моральные правила, законы общения и нормы общественной жизни, существующие в Сети;
  • находясь в Интернете, не забывайте о приоритете тех правил, которые есть в любой группе;
  • научитесь терпимо относиться к недостаткам других людей;
  • научитесь сдерживать свои эмоции, не позволяйте себе опускаться до ругательств и брани;
  • относитесь бережно к мнению и времени других людей;
  • прислушивайтесь к советам более опытных пользователей и поделитесь с другими своими знаниями;
  • соблюдайте правила хорошего тона, грамматики и орфографии;
  • не используйте свои возможности, власть и влияние в Сети во зло другим людям.    
Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.